Hypnowalk

Ben je gestrest of heb je andere zorgen? Misschien heb je een burn-out??? Door problemen blijf je eindeloos piekeren en kom je niet tot rust, zowel overdag als avonds en nachts in bed. Je gaat met je problemen naar bed en zodra je wakker wordt presenteren dezelfde problemen zich weer. Dit geeft de bekende vicieuze cirkel, er is geen begin maar helaas ook geen eind.

Daarom heb ik een nieuw concept bedacht en dat is Hypnowalk. Deze nieuwe techniek is een combinatie van een wandeling door de natuur en hypnose.

Tijdens een heerlijke wandeling in de natuur bespreken wij met elkaar wat je bezig houdt en met wat voor problemen je zit. Het is wetenschappelijk bewezen dat tijd doorbrengen in de natuur een helende werking heeft op lichaam en geest. In dit nieuwe concept wil ik de natuurbeleving combineren met hypnose. We lopen op een rustig tempo en als het teveel wordt gaan we weer terug en lopen we de volgende keer een stukje verder.

Je bepaalt zelf hoe intens je de hypnowalk wilt ervaren, zo hoeven we bijvoorbeeld niet tegen over elkaar aan een tafel te zitten. Door actief te zijn in de natuur kom je meer tot rust en ga je je meer ontspannen voelen en zal je merken dat je je niet meer zo somber voelt. Zo heb ik regelmatig meegemaakt dat mensen zelfs tijdens en na de wandeling met nieuwe ideeën en inzichten kwamen, of dat ze wel ineens wel die belangrijke beslissing konden maken waar ze tegen op keken.

In de afgelopen jaren heb ik zelf ervaren wat de natuur voor iemand kan betekenen, echter is alleen verblijven in de natuur vaak niet genoeg om iemand echt blijvend van zijn problemen af te helpen. Hypnose is een zeer krachtig middel om blijvende gewenste veranderingen aan te brengen in je levenswijze, structuur en manier van zijn, denk bijvoorbeeld aan het creëren van zelfvertrouwen.