Afvallen
Voor menigeen is overgewicht een sluipmoordenaar en een nachtmerrie. We hebben een druk, vaak zittend, leven waardoor we niet altijd de tijd en energie hebben om dagelijks iets aan sport of beweging te doen. We kiezen regelmatig voor een snelle hap of bestellen iets. Hierdoor krijgen we meestal verkeerde voedingsstoffen naar binnen. Ondertussen telt de weegschaal de pondjes door. Overgewicht daadwerkelijk aanpakken kost veel tijd, geld en energie. De euro’s verdwijnen in de portemonnee van de moderne dieetgoeroes. Wel of geen koolhydraten eten; wel vet of juist mager eten, intermittent fasting en je ondertussen verlekkeren aan de kookprogramma’s op tv waar taarten (met heel veel suiker) of andere zoete lekkernijen worden gebakken. En dan hebben we het nog niet over het bezoek aan de sportschool gehad, hopend dat de 20 minuten voorbij zijn van de lopende band zodat je kunt overstappen naar 20 minuten fietsen.
Helaas met de huidige tijd waarin we leven, waarin sportscholen sluiten of de deuren verplicht om 5 uur dicht gaan, worden we dikker en dikker. Deze tijd kenmerkt zich door obesitas en hoge bmi’s.
Dik blijven kan uiteraard een keuze zijn, maar het kan ook een groot gevaar voor je lichamelijke en psychische gezondheid vormen. Met hypnose kunnen we de knop (de kill switch) omzetten en je overtuigingen veranderen in je onderbewustzijn, zodat je verantwoorde keuzes van voedsel zult gaan maken waardoor je bewuster gaat eten (en ook bewegen inderdaad). Wat is er nog mooier dan je streefgewicht steeds dichterbij te zien komen en eindelijk de kleding te kopen die er nooit in jouw maat was? Ik kan alleen maar een ding aanraden: kies voor een ander lichaam en maak een afspraak.
.
