Angst en depressie
Iedereen kent angst. Veel mensen zijn zo bang dat ze hierdoor een geïsoleerd leven leiden. Hierbij kan je denken aan bijvoorbeeld straatangst, angst om in een groep mensen te staan, vliegangst, hoogtevrees, angst voor honden/spinnen, angst voor de tandarts, podiumangst, faalangst, e.d. In de meeste gevallen kan hypnose je helpen om er van af te komen omdat hypnose zeer krachtig is. Meestal is in 1 sessie de angst verholpen; in sommige gevallen zijn er nog 2 tot 3 sessies nodig.
In ons hectische leven krijgen veel mensen te maken met een burn-out of depressie. De naam zegt het al: je bent opgebrand en uitgeput door spanning en gebrek aan energie. Hypnose biedt hier een fantastische ondersteuning. Een burn-out zal niet zomaar verholpen zijn door middel van hypnose maar doordat je zeer ontspannen uit de sessies komt kan je alles beter aan en kan je onderscheid gaan maken over wat nu echt van belang is om je druk over te maken. Hierdoor zet je zelf het proces tot herstel in werking. Ik zou beslist niet aarzelen om een afspraak te maken. Burn-out kan een langdurig proces zijn, afhankelijk van de mate. Ik ben er bekend mee helaas. Vaak word je niet begrepen door anderen omdat ze er niet mee bekend zijn; het is allemaal aanstelleritis totdat je er zelf mee te maken krijgt. Voorkom alsjeblieft dat je jaren ellende van onzekerheid en depressie moet doorstaan en maak direct een afspraak zodat wij kunnen starten met jouw herstel!
Tegenwoordig kunnen we vaker depressief dan blij zijn. Het leven is niet meer als vroeger; we kennen helaas angst voor virussen, we worden beperkt in onze vrijheden, sportscholen en restaurants worden gesloten, we kunnen niet meer in grote getalen feesten of bij onze familie zijn, theaters en bioscopen zijn dicht. Al dit alles leidt tot sociaal isolement en somberheid. We voelen ons gedeprimeerd. Bij de een heeft het een heftiger impact als bij de ander. Velen zullen ook medicijnen tegen depressiviteit gebruiken. Door middel van hypnose gaan we ons beter voelen en zal het woord “blij” weer in ons woordenlijstje staan. Echter, ik moet heel nadrukkelijk stellen dat ik geen arts ben, bespreek dus altijd eerst met je huisarts of psycholoog dat je hypnose wilt gaan boeken.
.
